Monday 10 April 2017

Tanda-tanda mempunyai Kolesterol yang tinggi



Penjagaan kesihatan amat diperlukan oleh setiap masyarakat lebih-lebih lagi dengan cuaca yang tidak menentu. Di sini kami ingin berkongsi tanda-tanda anda mempunyai kolestrol yang tinggi. Sedikit sebanyak perkongsian ini mungkin dapat membantu anda supaya lebih menjaga diri sendiri. Jika tanda-tanda ini ada pada diri anda, sila berjumpa doktor ya.
Kaki sering rasa kebas adalah salah satu tanda kolestrol tinggi. Ia terjadi kerana darah bergumpal dan menyebabkan aliran ke kaki tidak lancar. Senak dada sebelah kiri akan terjadi apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat akibat kadar kolestrol terlampau tinggi. Peningkat kolestrol juga menyebabkan anda mudah letih dan mengantuk. Ini kerana peningkatan kolestrol menyempitkan pembuluh darah dan mungkin juga menutupnya. Ini mengakibatkan aliran darah membawak oksigen ke otak terhalang membuatkan seseorang itu cepat mengantuk.
Apabila pembuluh darah makin sempit, kaki akan membengkak. Kaki merupakan bahagian paling sedikit mendapat darah. Selain dari itu akan timbul bintik-bintik putih pada bahagian bawah mata, kawasan wajah atau leher yang berpunca dari kadar trigleserida yang tinggi. Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak berkurang sehingga menyebabkan rasa sakit kepala, rasa berat dan tegang di belakang leher.
Pada tengah atau hujung kelopak mata merupakan mendapan kolestrol, ada juga yang mengalami benjolan padat pada siku, tumit atau lutut. Jika tanda-tanda di atas terdapat pada diri anda, sila jaga kesihatan atau dapatkan khimat nasihat doktor.

Thursday 6 April 2017

Kebaikan Madu untuk Manusia



Madu adalah cairan kental yang dihasilkan oleh lebah ataupun serangga lain dari nektar bunga, menyerupai sirup terapi rasa yang dihasilkan madu lebih manis. Rasa manis tersebut hadir kerana terdapat monosakarida, glukosa dan fruktosa yang mana ketiga-tiganya juga sama memberikan rasa manis pada gula.

Sebahagian besar kandungan madu adalah gula dan jumlah Vitamin atau mineral lebih sedikit. Ada pula beberapa sebatian yang dianggap sebagai antioksida seperti Chrysin, Pinobanksin, Katalase dan Vitamin C. Kerana hanya sedikit aktiviti air membuat maikroorganisme tidak boleh berkembang dalam cecair madu.

Masyarakat kini biasanya menggunakan madu sebagai jem roti panggang atau digunakan kilang untuk membuat minuman teh rasa madu. Beberapa orang juga lebih suka minm madu langsung tanpa diolah menjadi bentuk lain kerana kandungan nutrisi di dalamnya boleh diserap secara langsung oleh tubuh.


Khasiat madu boleh dikategorikan mengikut fungsinya terhadap sistem badan kita.




Kulit, Rambut dan Mata

  • Menjadikan rambut dan mata sihat dan bersinar. 
  • Membantu penglihatan supaya lebih terang dan jelas
  • Mempercepatkan proses penyembuhan kecederaan kulit apabila disapukan dan melindungi daripada jangkitan kuman.
  • Menjadikan kulit lebih sihat, halus dan kelihatan lebih muda. Lupakan saja pil-pil kecantikan, keraan tabiat pengambilan amdu boleh mencapai kesan kecnatikan secara semula jadi tanpa mendaratkan badan.

Sistem Penghadaman

  • Menguatkan sistem penghadaman dan daya tahan terhadap keracunan makanan
  • Memudahkan pergerakan usus semasa membuang air


Sistem Penafasan dan Kerongkong
  • Mujarab untuk melegakan batuk yang berpanjangan
  • Menguatkan pernafasan dan mengurangkan asma atau lelah


Tenaga Badan
  • Menguatkan badan wanita mengandung. Tidak seperti sesetengah ubat-uabtan yang tidak boleh diambil ketika mengandung, madu adalah makanan tenaga semula jadi yang sesuai untuk ibu mengandung.
  • Sumber gula alternatif yang semula jadi untuk pesakit buah pinggang dan kencing manis. Penggunaan madu berterusan boleh mengawal kandungan gula dalam darah.
  • Mengembalikan tenaga selepas kedatangan haid atau selepas cirit-birit yang berterusan.


Permakanan
  • Kaya dengan zat mineral dan gula semula jadi yang mudah dihadam 
  • Memudahkan seerapan kalsium badan
  • Pelawas semula jadi yang sesuai untuk apa jua keadaan